Болит колено сбоку с внешней стороны: причины ноющей и острой боли в покое, при сгибании ноги и ходьбе, диагностика и лечение

Боль в колене сбоку с внешней стороны — это неспецифический симптом патологического процесса воспалительного, дистрофического, иного характера. Здесь сосредоточено множество тканей. В этой анатомической области находятся:

  • Кости (надколенник или чашечка, бедренная, большеберцовая).
  • Мышцы.
  • Связки.
  • Нервные окончания.
  • Кровеносные сосуды.
  • Мениски. Особые хрящевые прокладки, которые амортизируют движения, способствуют погашению избыточной нагрузки.

Болеть может все что угодно. Причем не имеет большого значения, где конкретно локализован дискомфорт. Поскольку нервы пронизывают все местные ткани без исключения.

Характер неприятных ощущений вполне может быть ложным или отдающим. Более того, некоторые патологические процессы вообще не имеют отношения к суставу. Например, поражения позвоночника вызывают корешковый синдром и движение боли от поясницы ниже по ногам.

Учитывая размеры коленного сустава, особенности его строения, огромную нагрузку, которую он несет, с становится понятно, почему патологии этой анатомической области развиваются так часто.

Диагностикой и лечением процессов подобного рода занимаются ортопеды, травматологи. По потребности — специалисты других профилей. Зависит от случая. Лечение консервативное или оперативное. Прогнозы определяются тяжестью расстройства и его давностью.

Причины болевых ощущений

Факторы развития всегда патологические. Крайне редко имеют место преходящие моменты болевых ощущений, которые устраняются сами спустя какое-то время. Попробуем разобраться подробнее, что может стать виновником дискомфорта.

Колено бегуна

Расстройство имеет несколько названий. Часто его именуют как илиотибиальный синдром. Или же болезнь подвздошно-большеберцового тракта.

Как бы то ни было, суть заключается в комплексном поражении крупного местного сухожилия и одновременном воспалении мускулатуры. Речь идет о профессиональной травме людей, которые заняты спортом.

Согласно статистике, патологический процесс встречается у бегунов, велосипедистов, лыжников. Пациенты, которые заняты активностью периодами, не постоянно, рискуют меньше.

болезнь-подвздошно-большеберцового-тракта

Основная причина — это повторяющиеся движения. Однотипная, монотонная деятельность больного.

Клиническая картина хорошо заметная и достаточно специфическая. По крайней мере, отслеживается связь между активностью и появлением дискомфорта.

Среди симптомов:

  • Выраженные или умеренные боли в колене сбоку с внешней стороны. Как раз тут проходит так называемый илиотибиальный тракт. Отсюда неприятные ощущения.

С другой стороны, дискомфорт резко усиливается при попытке опереться на ногу, полностью ее разогнуть.

Ходьба представляет сложности. А о спортивных нагрузках пациент может и вовсе забыть. По крайней мере, на какое-то время.

  • Жжение в суставе.
  • Ощущение сдавливания, повышения тонуса мускулатуры.
    Неспособность нормально опереться на ногу.

Синдром продолжается до нескольких месяцев подряд. Постепенно он сходит на нет. С другой стороны, при попытке возобновить тренировки, заболевание продолжает доставлять дискомфорт даже в ремиссии. Приходится останавливаться и переводить дух.

Лечением патологического процесса занимаются ортопеды, спортивные врачи. Основной подход — консервативный.

Назначают:

  • Препараты. Нестероидные противовоспалительные (Кеторол, Нимесулид, Диклофенак), также средства группы обезболивающих (мази Вольтарен, ДИП), внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты.
  • Массаж. Чтобы восстановить нормальный кровоток, устранить воспалительный процесс.
  • Физиотерапию. В основном — УВЧ, ударно-волновую методику, электростимуляцию.
  • Кинезиотерапию. Проще говоря — лечебную физкультуру по строго выверенной программе.

На время восстановления нельзя заниматься спортом. И вообще, лучше ограничить любую нагрузку.

Прогнозы позитивные. Насчет тренировок — вопрос туманный. Все зависит от стадии поражения и качества проводимого лечения.

Причина, почему болит колено сбоку с внешней стороны — это острое воспаление сухожилия и местной мускулатуры, которые вызывают раздражение нервных окончаний и интенсивный дискомфорт. При грамотном подходе с состоянием не трудно справиться.

Гонартроз (остеоартроз)

Распространенная форма патологического процесса. Это разновидность артроза, которая локализуется как раз в коленном суставе.

Остеоартроз сопровождается вялотекущим воспалением, застоем крови, недостаточным питанием тканей, их постепенным разрушением. В первую очередь, страдает хрящ.

остеоартроз-коленного-сустава

Клиническая картина остеоартроза типичная:

  • Слабые, а затем умеренные и, наконец, сильные боли с наружной стороны колена, сбоку. По характеру — стреляющие, ломящие, ноющие. Усиливаются в утреннее время и после насыщенного дня.

Развиваются как результат раздражения нервных окончаний и все большего неправильного распределения нагрузки.

  • Слабость мышц.
  • Нарушения чувствительности на уровне колена.
  • Онемение кожи.
  • Визуальные перемены. Деформации, которые видны невооруженным глазом.

Если ничего не сделать, пациент полностью лишится возможности вставить на ногу и ходить.

Лечение — консервативное на ранней стадии. Им заведует ортопед. Назначают препараты:

  • НПВС (Диклофенак, Нимесулид, Мовалис).
  • Обезбливающие (Пенталгин, Баралгин, ДИП).
  • Медикаменты группы хондропротекторов. Вроде Структума или Артракама.
  • Гиалуроновая кислота. Чтобы остановить процесс разрушения тканей и вернуть суставам нормальное состояние, восстановить хрящ.
  • Глюкокортикоиды. Преднизолон и аналогичные.

Чаще всего средства наносят в виде мазей на пораженный участок. А при запущенных формах показано внутрисуставное введение средств.

Операция — тоже вариант. Но эта мера крайняя. Нужна, если прочие методы не возымели действия. Проводится протезирование.

Причина болей в коленном суставе с внешней стороны — это дегенерация хряща из-за недостаточного кровообращения, питания и неравномерного распределение нагрузки.

Артрит (гонит)

Воспалительный процесс в коленном суставе. Чаще всего ревматоидного характера. То есть развивается он в результате ложного ответа иммунной системы пациента.

стадии-ревматоидного-артрита-колена

Патологическое состояние может быть и другого происхождения. Например, подагрическое или инфекционное.

артрит-коленного-сустава

Симптомы более агрессивные, чем при артрозе и развиваются быстрее.

В их числе:

  • Резкие прострелы, боли в коленной области, которые прогрессируют при физической активности, попытке пошевелиться. Усиливаются утром, в вечернее время. Ночью ослабевают.
  • Судороги из-за повышенной нагрузки на мышцы ноги.
  • Вялость мускулатуры.
  • Покраснение тканей.
  • Отечность, неестественная раздутость коленного сустава.
  • Жжение кожи.
  • Повышение местной температуры.

Лечением патологического процесса занимаются ортопеды и ревматологи. Обычно в тандеме.

Терапия консервативная. Задача в том, чтобы устранить симптомы, а также свести на нет острую фазу. Затем — предотвратить рецидивы патологического процесса.

Среди медикаментов:

  • Противовоспалительные нестероидного происхождения. Мовалис, Мелоксикам, Диклофенак.
  • Глюкокортикоиды. Преднизолон, Гидрокортизоновая мазь.
  • Средства группы миорелаксантов. Чтобы устранить избыточную мышечную напряженность.
  • Витаминно-минеральные комплексы.

Большую роль отводят физиотерапии, массажу и ЛФК. Их назначают, чтобы восстановить двигательную активность, крепость мускульного корсета, кровообращение. Питание и клеточное дыхание тканей.

Операции нужны при запущенных формах патологического процесса. Если наблюдаются контрактуры, анкилозы.

Боли в колене сбоку с наружной стороны возникают из-за общей иннервации местных тканей, интенсивного воспалительного процесса. Справиться с ними можно быстро. Но основная проблема — это вероятность рецидивов и осложнений, инвалидности.

Повреждения мениска

Травмы, воспалительные процессы. Речь идет о специальной хрящевой прокладке, которая обеспечивает амортизацию, сглаживание избыточной нагрузки. Благодаря ей не происходит истирания костей, суставов.

анатомия-колена

Повреждения, менископатии развиваются у спортсменов, также любителей активного времяпрепровождения. Или же в результате падений, ударов по колену, прочих случайных обстоятельств.

травма-мениска

Симптомы патологического процесса типичные:

  • Сильные боли в области сустава. Локализоваться могут где угодно. Но чаще в боковой проекции снаружи. При попытке разогнуть ногу и тем более встать на нее, опереться, дискомфорт резко усиливается. Характер неприятных ощущений — давление, жжение, прострелы, ломота.
  • Онемение коленного сустава.
  • Распирание. Чувство, как будто внутри находится инородный объект.
  • Непереносимость физической нагрузки. Поскольку человек не способен пользоваться ногой.
  • Возможно повышение местной температуры, а также покраснение, отечность коленного сустава.

В некоторых случаях клиника менископатий напоминает симптомокомплекс артрита. Нужна дифференциальная диагностика.

Лечение — задача травматолога или ортопеда. При воспалительных процессах показаны препараты:

  • НПВС (Мелоксикам, Кеторолак).
  • Глюкокортикоиды (Преднизолон и прочие).

Назначается строгий охранительный режим. Но чаще всего состояние корректируют с помощью оперативных методик. Это или ушивание хрящевой прокладки, восстановление ее анатомической целостности или протезирование мениска. Что встречается гораздо чаще, поскольку травмы, как правило, тяжелые.

По окончании терапии, как только пациенту становится лучше, показана физиотерапия (УВЧ, электрофорез), также ЛФК и массаж. Эти способы позволяют закрепить результаты.

Колено болит сбоку по причине интенсивного воспалительного процесса, разрушения хрящевой прокладки, мениска, отечности и компрессии нервных окончаний. Как только факторы поражения уйдут, дискомфорт тоже устранится.

Бурсит

Воспаление синовиальной сумки. Вместилища для сустава, которое защищает его и обеспечивает нормальную двигательную активность.

бурса-колена

Бурсит сопровождается характерной клинической картиной:

  • Интенсивные боли. Дискомфорт выраженный. Но при этом развивается только при попытках движения. В состоянии покоя — все нормально.
  • Слабость в ноге.
  • Отечность сустава. Он выглядит неестественно большим, шарообразным. Если скапливается жидкость, симптом еще более заметный.

бурсит колена на фото

  • Покраснение тканей, повышение местной температуры. При прикосновении к суставу он чувствуется чрезмерно горячим.

Лечением патологического процесса занимаются хирурги или ортопеды. Необходимо устранить воспаление. Для этого используют НПВС (Диклофенак, Мидокалм) или же глюкокортикоиды (Преднизолон).

По потребности их вводят прямо в суставную полость. С другой стороны, обе группы могут использоваться одновременно.

Если скапливается жидкость, ее откачивают с помощью специальной иглы.

Физиотерапия, ЛФК и массаж назначаются по потребности. Обычно, когда патологический процесс сочетанный.

Причина боли в колене сбоку — это интенсивное воспаление суставной сумки, которое вызывает скопление жидкости, компрессию нервов, мышц, сосудов.

Травмы

Повреждения самого разного характера. Встречаются такие варианты расстройства:

  • Ушибы.
  • Частичные и полные переломы.
  • Вывихи.

вывих-колена

  • Разрывы и растяжение связок.

разрыв-крестообразной-связки-колена

Симптомы зависят от конкретного повреждения. Как правило, это интенсивная боль в месте поражения, образование гематомы, отечность. Возможны деформации. Хруст при пальпации.

Лечением занимаются травматологи-ортопеды. Метод определяется характером нарушения:

Вид травмыЛечение
Переломы.Гипсовая повязка, остеосинтез (репозиция костных фрагментов), если необходимо.
Вывихи.Вправление. Иммобилизация ноги на несколько суток.
Ушибы.Ничего специально делать не нужно. Достаточно холодного компресса.
Частичные переломы.Наложение лонгеты, иммобилизация. Препараты для обезболивания по потребности.
Растяжения связок.НПВС и ношение эластичного бинта.
Разрывы мягких тканей.Операция и противовоспалительные.

Боль сбоку колена с внешней стороны возникает потому, что повреждены кости или связки, а вместе с ними страдают и нервные окончания.

Тендовагинит

Воспаление сухожилия, а также особого вместилища, которое защищает его ткани от повреждения. Имеет ревматоидный или инфекционный характер.

тендинит-связок-колена

Клиническая картина расстройства включает в себя группу симптомов:

  • Средней интенсивности боли. Локализация — боковая часть ноги, в области колена, снаружи. Усиливается при разгибании конечности. В остальное время сохраняется на постоянном уровне.
  • Неспособность опереться на ногу.
  • Жжение в конечности. Парестезии. Чувство бегания мурашек по поверхности кожи.

В остальном, трудно сказать, что стало виной расстройству. Нужна диагностика.

Лечением занимаются специалисты по травматологии, ортопедии или хирурги. Назначают противовоспалительные (Кеторол, Мелоксикам), а также препараты для обезболивания. Вроде Баралгина и его аналогов.

Если процесс имеет инфекционный характер, показаны антибиотики. Когда речь о ревматоидном расстройстве — иммуносупрессоры.

На весь период терапии предписано ношение повязки, чтобы ограничить движение. Нельзя заниматься физическими нагрузками.

Синовит

Воспаление синовиальной оболочки. Выстилки суставной сумки.

синовит-коленного-сустава

Сопровождается группой симптомов:

  • Вялостью мышц.
  • Умеренными или слабыми болями. Развиваются только при движении.
  • Увеличением сустава в объеме. Одутловатостью. Поскольку скапливается жидкость

синовит колена на фото

Лечение — работа ортопеда или хирурга. Назначают препараты нескольких типов:

  • НПВС (Кеторол, Нимесулид).
  • Обезболивающие мази, гели (ДИП, Вольтарен).

Жидкость откачивают с помощью иглы. На весь период лечения показана иммобилизация конечности.

Встречаются и сочетанные процессы. Например, бурсит + синовит или + растяжение. В таком случае боль в боковой наружной связке колена накладывается на симптомы поражения суставной сумки и ее точную локализацию определить становится трудно.

Сторонние патологии опорно-двигательного аппарата

Сюда можно отнести как минимум несколько расстройств:

  • Остеохондроз пояснично-крестцовой области.
  • Грыжи той же локализации.

защемление-бедренного-нерва

  • Коксит. Поражение бедра.
  • Плоскостопие.
  • Сколиоз.

Все они приводят к неверному распределению нагрузки не конечности. Потому развиваются сторонние расстройства: от артрита до бурсита.

Клиника зависит от характера отклонения. Как и методы лечения.

Можно назвать причины дискомфорта и помимо: инфекции костей, мягких тканей, опухоли. Но они относительно редки.

Как облегчить боль самостоятельно

Снять дискомфорт можно с помощью мазей, гелей, таблеток НПВС или обезболивающих.

Среди безопасных наименований:

  • Найз.
  • Вольтарен.
  • ДИП.
  • Нурофен.
  • Ибупрофен.

Но самолечением заниматься не стоит. Нужно искать причину и бороться с ней. Снять симптомы имеет смысл только для того, чтобы вовремя обратиться к врачу.

Необходимые обследования

В числе методик диагностики:

  • Устный опрос пациента.
  • Сбор анамнеза.
  • Пальпация пораженной области.
  • Функциональные пробы. Чтобы изучить сохранность рефлексов.
  • Рентгенография. Визуальная оценка состояния тканей.
  • МРТ, КТ, лабораторные анализы и прочие — по потребности. Если врач решит, что они необходимы.

Обследование можно пройти амбулаторно. После постановки диагноза врач назначает грамотное и эффективное лечение. Чем раньше оно будет начато, тем лучше прогнозы.

Литература, использованная при подготовке статьи:

  • Травматология и ортопедия.  Г.М. Кавалерский, Л.Л. Силин, А.В. Гаркави. 2005 г.
  • Анализ уровня и структуры травм коленного сустава в различных видах спорта. А.А. Пучко, А.С. Ясюкевич, Н.П. Гулевич, О.В. Маслов. Прикладная спортивная наука, 2019 г.
  • Болевой синдром при заболеваниях и повреждениях коленного сустава. В.П. Бойков, К.С. Чермаков, С.А. Караулов. Медицинская сестра, №3, 2016 г.
  • Остеоартроз. Клинические рекомендации РФ (Россия) 2013-2017.
  • Пациент с болью в суставах на амбулаторном приеме. А. Л. Вёрткин, М. М. Шамуилова, Ю. В. Седякина, Г. Ю. Кнорринг, А. В. Носова. Лечащий врач. №7, 2020 г.

Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Узнайте больше:

Adblock
detector